Guías CENTR México

Guías de entrenamiento y equipamiento HYROX

Técnica de cada estación, cómo elegir el equipo y cuánto cuesta equipar un gimnasio funcional en México.

  1. Tres pesas rusas Octo Kettlebell CENTR x HYROX de 16, 24 y 32 kg sobre fondo gris

    Kettlebell swing: cómo hacerlo bien y qué peso de pesa rusa usar

    El swing ruso en seis pasos, los errores que conviene corregir y una orientación para elegir el peso de tu primera pesa rusa.

    Leer la guía

Equipa tu gimnasio con equipo oficial CENTR x HYROX

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